كان محمد بن قنيف يشتغل في بقالة والده، يأكل الحلويات طوال الوقت إلى أن فلتت الأمور من يده، على مشارف 18 عاما كان قد تجاوز وزنه حاجز 110 كلغ، بعدها بسنوات قليلة بلغ 165 كلغ.
"قضيت العشرينيات بين علب الحلويات، إلى أن بدأت…
Uncategorized
في عام 1939، لاحظ والد" لينا ميدينا" في قرية نائية تدعى "تيكراب"أن ابنتهم البالغة من العمر 5 سنوات تعاني من تضخم في البطن.
أخذ الأبوين "ميدينا" من منزل العائلة في "تيكرابو" لرؤية طبيب في العاصمة "ليما"، والذي اكتشف أن الطفلة "لينا ميدينا" كانت…
تأثر درجات الحرارة الشديدة على الصحة العقلية والنفسية للناس إلى جانب آثار الحرارة المرتفعة الخطيرة على الصحة البدنية.
كما يمكن أن يؤثر الجو الحار أيضاً على السلوك، ويساهم في زيادة العدوانية، وحدوث العنف المنزلي.
ربطت الأبحاث درجات الحرارة المرتفعة بمشاكل الذاكرة والانتباه وسرعة رد الفعل.…
يستخدم مصطلح "التراكمات العاطفية" لوصف تحمُّل صدمات الماضي أو التجارب السلبية في الحياة أو العلاقات أو المهنة وغيرها دون أن يتم معالجتها وتجاوزها.
حيث تحرم هذه الأعباء العاطفية المتراكمة الشخص من العيش بصورة طبيعية ذ تؤثر على طريقة تفكيره وتعامله مع نفسه ومع …
مازال العلماء يكتشفون حقائق وقدرات مذهلة عن الأجسام وتكوين الدماغ.
نرصدلكم فيما يلي بعض الحيل التي قد تساعدك في التعامل مع الجسد والتي قد تمكنك من تحفيز قدراتك:
السعال يخفف الشعور بالألم
وجدت الكثير من الدراسات أن السعال بشكل صحي يزيد من ضغط الدم…
تربية الأطفال .. لعل من اهم ذكريات طفولتنا هي تلك المشاهد التي كنا فيها نلعب بالرمل والطين تحت الشمس، نتذوق منه قليلاً في غفلةٍ ممن حولنا، نجمع الحجارة والحصى، نتسلق الأشجار، نجمع الزهور والثمار، ونلمس العالم المحيط بكل حواسنا، ممتلئين بالطبيعة من…
بدأت القصة في عام 1991 بمدينة العين الإماراتية، حين كانت السيدة "منيرة عبدالله" البالغة من العمر 32 عام تقل ابنها عُمر ذو الأربع سنوات من المدرسة إلى البيت، فتعرضوا لحادثة سير مريعة خرج منها الإبن سالما لكن الأم أصيبت في المخ ودخلت…
سنتحدث عن المضي قدما مع الحياة وصعوباتها وضغوطاتها وتأثيراتها على صحتك النفسية ، بالطبع الشعور بالاحباط والحزن لبعض الوقت أمر معتاد ولكن إن أصبح الشعور بالاحباط وعدم أهمية الحياة هو الشعور السائد لديك فعليك أن تنتبه…
كيف تحمي صحتك النفسية من العوامل المسببة…
مازال السر وراء الاكتئاب الموسمي غامض للأطباء أو ما يعرف ب "اكتئاب تغيير الفصول" ولكنهم يعتقدون أن السبب وراء ذلك هو حساسية بعض الأشخاص لوجود الضوء أو غيابه وأثبتت بعض الدراسات الحديثة أيضا أن چينات الإنسان تغير نشاطها من موسم لآخر.
فنجد…
هل تصبح عيناك ناعسةٌ متعبة بحلول فترة الظهيرة وتبحث عن زيادة الطاقة والنشاط ؟
عندما تشعر أن مستوى الطاقة لديك بدأ بالاستنزاف والهبوط الى أدنى مستوى، لاتنظر إلى قطعة الحلوى، أو فنجان القهوة، أو حتى إلى مشروب الطاقة من أجل النهوض بطاقتك مرةً…