Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

الحمية الغذائية

صحة

هل يمكنني عمل دايت في الشتاء ناجح وفعال؟ هل ينفع الرجيم في الشتاء؟ أم أنتظر حتى فصل الصيف حتى أحصل على النتائج المرجوة؟ هذه بعض من الأسئلة التي تقبع في أذهان الكثير منا فيما يخص دايت فصل الشتاء، فيميل الكثير منا إلى…
ليس من السهل اكتشاف السرطان خاصةً حين تكون الأعراض غير ظاهرة، ولكن هناك من يحالفهم الحظ ويكتب لهم القدر صفحة جديدة. اكتشفت طالبة الطب "سالي روهان" التي تبلغ من العمر 27 عامًا أمرًا غير حياتها تماماً حين كانت في صفها لدراسة الأشعة…
كان محمد بن قنيف يشتغل في بقالة والده، يأكل الحلويات طوال الوقت إلى أن فلتت الأمور من يده، على مشارف 18 عاما كان قد تجاوز وزنه حاجز 110 كلغ، بعدها بسنوات قليلة بلغ 165 كلغ. "قضيت العشرينيات بين علب الحلويات، إلى أن بدأت…
يمكننا الاستغناء عن الطعام أو الشراب لبعض الوقت،في المقابل دقائق معدودة فقط بدون الأكسجين تؤدي إلى الموت، حيث أن 20 ثانية فقط تؤدي إلى توقف النشاط الكهربائي في الدماغ. كيف يؤثر التنفس في حالتك الصحية والمزاجية؟ في أغلب الأوقات نتنفس بشكل غير واعٍ. ورغم…
يعتبر الذكاء العاطفي ذلك "الشيء غير الملموس" الذي يؤثر على تنظيم وإدراك العواطف إذ يتحكم بمواقف الاجتماعية المعقدة وكذلك في اتخاذ القرارات شخصية وتحقق النتائج الإيجابية، ولكن كيف يتم قياس الذكاء العاطفي؟ dتفق معظم الخبراء على أن هناك أدلة علمية على الذكاء العاطفي،…
رغم بتر ساقها ، تقفز الطفلة الهندية "سيما" بساق واحدة مسافة 500 متر كل يوم للوصول إلى المدرسة، بعد عدم تمكن أسرتها من تركيب ساق اصطناعية لها. إذ تعرضت الطفلة لحادث سير أليم أفقدها أحد أطرافها، فيما لم تمنعها معاناتها من اتباع شغفها…
تمكّن "جوزيف ويليامز" البالغ مه العمر 41 عامًا، والمزداد بلا فكين من إيجاد الحب الحقيقي، بعدما عاش سنوات عمره يعاني من التنمر الوحشي وغياب العائلة الحقيقية إذ عرضه أهله للتبني لفقدانهم الأمل في علاجه. إذ ابتسمت  له الحياة بعدما نجحت حبيبته "فانيا" البالغة…
يستخدم مصطلح "التراكمات العاطفية"  لوصف تحمُّل صدمات الماضي أو التجارب السلبية في الحياة أو العلاقات أو المهنة وغيرها دون أن يتم معالجتها وتجاوزها. حيث تحرم هذه الأعباء العاطفية المتراكمة الشخص من العيش بصورة طبيعية ذ تؤثر على طريقة تفكيره وتعامله مع نفسه ومع …
قدَّم أمريكيون تعود أصول آبائهم  لبلدان عربية عدداً لا يُحصى من الإسهامات العلمية والطبية والهندسية الهامة. كما يعود الفضل إليهم في بعض أهم اختراعات التكنولوجيا الحديثة التي لا نستغني عنها اليوم، مثل شاشات العرض البلورية المسطحة lCD، وكذلك سماعات iPod. 1. حسن كامل الصباح: طوَّر…
يلعب الحب دوراً أساسيّاً في تحسين مزاج الانسان، وشعوره  بالسعادة، والأمان والطمأنينة، كما أنه يؤدي إلى بعض التغييرات البيولوجية الإيجابية التي تم إثباتها بالبحث العلمي. يتسبب الوقوع في الحب في إطلاق أجسامنا فيضا من المواد الكيميائية التي تبعث على الشعور بالسعادة والتي تؤدي…