Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

طور نفسك

رغم المزايا العديدة التي عرضتها إدارة حماية الحياة البرية في نيوزيلندا لشغل وظيفة المشرف على التنوع البيولوجي، فإنها لم تجد شاغلاً للوظيفة من داخل البلاد فلجأت الآن إلى البحث عن مرشحين من خارج البلاد، وفق ما ذكرته صحيفة The Guardian البريطانية، الإثنين…

"تجارب الحب من أول نظرة تتميّز بالشغف الشديد، وليس الحميمية أو الالتزام. كما أنّ الانجذاب الجسدي يتنبّأ بدرجةٍ كبيرة، بالإبلاغ عن الحب من أول نظرة. لذا نقترح أنّ الحب من أول نظرة ليس شكلاً مميزاً من أشكال الحب، ولكنّه عامل جذبٍ أولي قوي يعتبره البعض حباً من النظرة الأولى، سواءً في لحظة النظرة الأولى أو بأثرٍ رجعي".

يشعر البعض بالقلق حيال ما يخبئه له القدر، ويتطور الأمر إلى أنه يشعر بالحزن مما يخاف وقوعه، ويعيش الكارثة وكأنها وقعت بالفعل، وهو ما يسمى "الحزن الاستباقي". والحزن  الاستباقي هو ذهاب العقل إلى المستقبل وتخيل الأسوأ، ومن ثم الشعور بالقلق والحزن حيال المصائب…
من بين جميع النصائح النفسية التي تقرأها يومياً على مواقع التواصل الاجتماعي المختلفة، ربما تكون هذه واحدة من أكثر الأفكار شيوعاً وتردداً: لا تقارن نفسك بالآخرين. المقارنة سيف ذو حدين هناك نوعان من المقارنة الاجتماعية: النوع الأول هو مقارنة أنفسنا بمن هم أفضل…
في عصرنا الحالي، أصبح العمل عبر الإنترنت من المنزل ليس فقط واقعاً ممكناً، بل وكذلك ضرورة للعديد من الأشخاص حول العالم. يقدم هذا المقال نظرة عميقة حول كيفية تحويل المنزل إلى مكتب عمل ناجح، مع التركيز على الأدوات والاستراتيجيات اللازمة لتحقيق الإنتاجية…
تعتبر مرحلة الطفولة هي الأسهل لتعلم اللغات الأجنبية، وقد يتردد البعض في تعليم الطفل أكثر من لغة، خوفاً من فقدان الطفل لغته الأم، وبالتالي مواجهة صعوبات في التواصل مع محيطه والمجتمع الذي يعيش فيه. لكن ما هو الحد الأقصى لعدد اللغات التي يستطيع…
ينتاب المتضرر من العلاقة السامة ضيق في النفس وإحساس مؤلم في جسده ورغبة شديدة في التحدث مع أحد مقرب جدا إليه يثق فيه، ليفرغ هذا الإحساس "بالتسمم المعنوي" على سامعه في شكل عبارات تعكس مقدار الألم الذي يؤثر سلبا على سلوكه، ويقوده…
بدءا من شروق شمس يوم التاسع من ذي الحجة، يبدأ حجاج بيت الله الحرام في التدفق إلى صعيد عرفات لأداء ركن الحج الأعظم، وهو الوقوف بعرفة، بعد أن يقضوا يوم التروية (الثامن من ذي الحجة) في مشعر منى. ويوم عرفة من أعظم أيام…
تعد تقلُّبات الحياة أمر لا مناص منه، والتأقلم مع المتغيرات المفاجأة لا يغدوا أمرا سهلا، ولكن مع حتمية هذه التقلبات سيكون رفضها أو محاربتها أمرا غير مجد، ويجب تعلم المهارات اللازمة للقبول والتكيف. وتختلف قابلية قبول التغيير والقدرة على التأقلم من شخص لآخر،…
يعتبر الذكاء العاطفي ذلك "الشيء غير الملموس" الذي يؤثر على تنظيم وإدراك العواطف إذ يتحكم بمواقف الاجتماعية المعقدة وكذلك في اتخاذ القرارات شخصية وتحقق النتائج الإيجابية، ولكن كيف يتم قياس الذكاء العاطفي؟ dتفق معظم الخبراء على أن هناك أدلة علمية على الذكاء العاطفي،…